Почему стали быстро пачкаться волосы

С проблемой жирных волос может столкнуться любой человек, как женщина, так и мужчина, при этом важно понимать, появилась ли эта проблема впервые или же она преследует вас на протяжении многих лет. И в том, и в другом случае необходимо, в первую очередь, выяснить причину быстрого загрязнения волос, а затем уже принимать меры по её устранению.

Что делать, если волосы стали быстро пачкаться

Причины быстрого загрязнения волос

Обычно выделяют несколько причин, почему начинают быстро пачкаться волосы. Среди самых распространённых из них следующие.

  • Неправильное питание. Большое содержание в рационе жирной, острой, копчёной и солёной пищи может стать причиной быстрого загрязнения волос. Если в вашей диете преобладают продукты с большим содержанием жиров (например, красное мясо, копчёности, жирные молочные продукты), попробуйте пересмотреть своё меню в сторону более диетического питания, добавьте больше овощей и фруктов, блюда, приготовленные на пару, а также постарайтесь употреблять меньше сладкого. Ограничьте употребление алкоголя и выпивайте больше простой воды. Это полезно, а к тому же поможет вашим волосам дольше оставаться чистыми.
  • Неподходящий шампунь. Зачастую волосы быстро становятся жирными из-за неправильно подобранных средств по уходу – шампуня и кондиционера. Не пренебрегайте текстом на этикетке. Если у Вас волосы, жирные у корней и сухие у кончиков, то выбирайте соответственно шампунь для жирных волос, но не забывайте про кончики – обрабатывайте их питательным маслом или лосьоном. Бытует мнение, что все шампуни разливаются из одной бочки, но это не так. Доверьтесь производителю – и увидите результат! Не бойтесь экспериментировать и постоянно пробовать средства разных марок. Остановитесь на том, которое лучше всего подходит именно вам.
  • Злоупотребление средствами для укладки. Если вы укладываете волосы с помощью лака, пенки или других подобных средств, то, скорее всего, голова быстро становится грязной именно по этой причине. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, накапливаются в волосах, поэтому чем чаще вы пользуетесь лаком для волос, тем быстрее они пачкаются. Возьмите за правило давать своим волосам отдохнуть. Не делайте укладку каждый день более чем 5 дней в неделю.
  • Термическое воздействие. Часто пользуетесь феном? Не можете представить свою жизнь без плойки и утюжка? Термическое воздействие у корней пересушивает кожу головы, сальные железы начинают работать с большей силой, в результате чего ваши волосы грязнятся на раз-два. Если позволяет время, старайтесь мыть голову с вечера, чтобы волосы могли высохнуть в естественных условиях. Вместо плойки рассмотрите вариант завивки на бигуди. Если же ограничить использование фена не получается, выбирайте щадящий режим сушки с невысокой температурой воздуха.

Фен сушит волосы и делает их жирными

  • Неправильный уход за инструментами. Если вы давно не меняли расчёску, то сейчас самое время это сделать. Мойте все свои расчёски и гребни с мылом как минимум один раз в месяц, чтобы кожное сало и остатки средств для укладки не попадали на ваши чистые волосы.
  • Частое мытьё головы. Возможно, вы и не заметили, как это вошло у вас в привычку? Если вы моете голову каждый день или через день, то, возможно, именно поэтому она начинает пачкаться ещё быстрее. Иногда результативным является намеренное воздержание от мытья головы на протяжении нескольких дней подряд в течение месяца. Постепенно кожа головы привыкнет к новому графику и перестроит работу сальных желёз, главное – пересилить себя и выдержать эти несколько дней.
  • Несвоевременная смена постельного белья и головных уборов. Если вы ленитесь лишний раз поменять наволочку на подушке, то волосы могут становиться жирными уже на следующее утро после того, как вы помыли голову. Меняйте постельное бельё каждые 7-10 дней. Также, если на улице зима, не забывайте своевременно проверять головные уборы, которые носите. Если на шапке отчётливо видны жирные следы, немедленно закиньте её в стиральную машину!
  • Нехватка витаминов. Нередко волосы становятся жирными у корней и сухими у кончиков при нехватке в организме витаминов. Речь идёт, в первую очередь, о витамине B2, или рибофлавине. Не зря его называют витамином красоты – он влияет не только на волосы, но также на ногти и на общее состояние кожи. Витамин B2 содержится в больших количествах в печени, мясе, яйцах, молочных продуктах и миндале. Второй очень важный витамин, с которым связывают правильную секрецию сальных желёз и хорошее кровообращение – это витамин C. Его большое количество содержится в шиповнике, чёрной смородине, цитрусовых, брокколи, а также во многих других овощах, фруктах и ягодах. Если в вашем рационе недостаточно этих продуктов, скорректируйте питание либо задумайтесь о подборе витаминно-минерального комплекса.
  • Гормональный сбой. Если вас никогда не мучили жирные волосы, а в один прекрасный момент всё резко поменялось – возможно, в организме произошёл сбой посерьёзнее. Причиной тому может быть стресс, переходной возраст, резкое снижение веса и ряд других факторов. Из-за гормональных нарушений волосы нередко начинают жирниться быстрее. Это связано с неправильной работой сальных желёз, нарушением обмена веществ и другими неприятными сопутствующими симптомами. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу, который назначит необходимые анализы и подберёт правильное лечение.

Если Вы не видите у себя ни одной из вышеперечисленных причин, то, вероятнее всего, Вам необходимо обратиться к специалистам для обследования. Проблемами волос занимается узкий специалист трихолог, но возможно стоит начать лечение с посещения эндокринолога и гастроэнтеролога, ведь зачастую проблемы кроются в заболеваниях эндокринной или пищеварительной систем.

Советы по уходу за жирными волосами

Если склонные к жирности волосы достались вам от природы, то важно это осознать и начать правильно о них заботиться.

  1. Чаще расчёсывайте волосы деревянным гребнем. Чаще расчёсывайтесь. Систематически расчёсывая свои локоны, вы равномерно распределяете выделяемое кожное сало по всей их длине. Это позволяет салу не скапливаться у корней, а также защищает волосы и делает их более сильными. Предпочтение лучше отдать качественным расчёскам из натурального дерева.
  2. Старайтесь ограничить контакты волос с руками. Чем чаще вы поправляете свою причёску, переделываете хвост или приглаживаете «петухи», тем быстрее запачкается голова. О пользе мытья рук лишний раз упоминать не будем, однако, если у вас вошло в привычку постоянно теребить кудри с целью просто занять руки, то содержите последние в чистоте.
  3. Не выбирайте средства с содержанием силиконов. Эти вещества обволакивают волосы плёнкой, и они быстрее становятся жирными. При длительном использовании силиконы имеют свойство накапливаться на поверхности волос, вследствие чего могут придавать им вид жирных и липких.
  4. Тщательно смывайте шампунь и кондиционер. Остатки средства на ваших волосах спровоцируют быстрое загрязнение, так как частичкам пыли будет легче пристать к липким прядям.
  5. Во время мытья головы не используйте слишком горячую воду. Воздействуя на кожные покровы, она активизирует сальные железы, которые начинают вырабатывать больше жира, поэтому ваши волосы раньше станут грязными.
  6. Не злоупотребляйте сухим шампунем. Это новомодное средство способно выручить вас в экстренной ситуации, но использовать его на постоянной основе не следует. Сухой шампунь только создаёт видимость чистых волос, на самом же деле, даже если вы тщательно вычёсываете излишки средства, все вредные вещества, пыль и грязь остаются на коже головы, поэтому необходимо вовремя смывать их обычным шампунем. Домашние маски для жирных волос
  7. Один-два раза в неделю делайте домашние маски для жирных волос. Самыми действенными для вас будут маски с эфирными маслами цитрусовых, а также горчичные, кефирные и глиняные маски. Все их можно сделать своими руками дома из натуральных компонентов или же купить уже готовые в магазине. Также хорошо помогают справиться с излишней жирностью кожных покровов головы ополаскивания различными настоями трав. Для жирных волос советуют, в первую очередь, использовать настои из корня репейника, коры дуба, берёзовых листьев и листьев крапивы.
  8. Подберите хороший витаминно-минеральный комплекс и пропивайте его курсами в соответствии с инструкцией или один раз в сезон. Вы легко распознаете в аптеке эти комплексы, так как они, как правило, содержат в названии слова, связанные с косметологией. Например, Vitrum Beauty, Алфавит Косметик или Компливит Сияние. Это БАД (биологически активные добавки к пище), которые можно подобрать самостоятельно. Они нацелены на улучшение состояния кожи, волос и ногтей, поэтому содержат все необходимые вещества для нормализации соответствующих процессов, протекающих в организме.

Важно! Не занимайтесь самолечением! Приём любых более серьёзных лекарственных средств необходимо предварительно согласовать с врачом.

Видео «Жирная кожа головы: причины и лечение».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *